Face à la fin de vie et au deuil, la sophrologie offre un espace précieux pour accompagner, apaiser et soutenir. Cet atelier, animé par Marie-Claire, vous permettra d’explorer ces thématiques sensibles tout en développant des techniques simples et efficaces. « Accompagner quelqu'un, ce n'est pas le précéder, lui indiquer la route, lui imposer un itinéraire,...

Le stress est une réaction normale du corps qui lui permet de s'adapter à des situations d'urgence, qui sont désormais fréquentes dans notre quotidien. Le terme "burn-out", emprunté à l'industrie aérospatiale, dépeint l'état d'épuisement où une personne, ayant épuisé toutes ses ressources, perd son élan vital. Aujourd'hui, nous sommes confrontés à des défis constants qui...