Relaxation guidée – Bilan et rétrospective
Prix conseillé minimum 1,00 €
Découvrez cette relaxation guidée avec cet exercice de rétrospective qui vous invite à faire un bilan de votre parcours.
Que ce soit en fin d’année ou en cours d’année. Il s’agit de prendre conscience du chemin accompli, d’accueillir sereinement vos réussites, ce qui est resté inachevé, et de poser un regard lucide sur les expériences traversées.
En prenant du recul, vous pourrez mieux ressentir l’impact de vos joies, des événements, d’identifier vos apprentissages, et, si besoin, d’ajuster certains comportements ou d’intégrer de nouvelles pratiques. L’objectif est de vivre en conscience et en accord avec vos aspirations profondes.
“Ecouter un extrait de cette relaxation guidée avec Marie-Claire BOUTHORS”
Cette séance de relaxation guidée peut se pratiquer aussi en journée.
- Durée de cette relaxation : 22min30
- Format à télécharger: .mp3
Bonne écoute, à bientôt.
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