De la confiance en soi… à l’affirmation de soi

Résumé :

Cet ouvrage a pour but d’apporter une clarification dans un domaine où les concepts sont souvent source de confusion.

Certes, la confiance en soi est une qualité indispensable pour vivre en société, mais elle n’est avant tout, qu’un élément dans un ensemble qui doit aboutir à l’affirmation de soi.

En effet, c’est pour parvenir à cette affirmation de soi, c’est-à-dire à la prise de possession de son espace personnel et social, que la confiance en soi, la connaissance de soi mais aussi l’estime de soi, sont des processus indispensables à développer.

En présentant l’essentiel de la démarche qui doit conduire à l’affirmation de soi, les auteurs en profitent pour préciser clairement chacune des étapes et mettre de l’ordre et de la logique dans un domaine où la littérature est souvent confuse.

Au sommaire (extraits)

• L’affirmation de soi : objectif ultime
• Les trois facteurs qui permettent l’affirmation de soi :
• La connaissance de soi
• La confiance en soi
• L’estime de soi