Relaxation guidée – Comprendre sa peur
Prix conseillé minimum 1,00 €
Découvrez cette relaxation guidée avec cet exercice pour accueillir l’émotion peur, formidable système d’alarme, destinée à nous protéger face à un danger réel ou imaginé.
Elle joue un rôle fondamental dans notre survie, en mobilisant nos ressources pour fuir, nous protéger ou anticiper un risque. Mais la peur peut être disproportionnée, infondée car le mental l’alimente par des projections, des interprétations et dramatise toujours l’événement.
Je, vous propose de découvrir cette émotion à travers les sensations corporelles et d’en découvrir le message car derrière chaque peur se cache un désir profond non exprimé.
“Ecouter un extrait de cette relaxation guidée avec Marie-Claire BOUTHORS”
Cette séance de relaxation guidée peut se pratiquer aussi en journée.
- Durée de cette relaxation : 21min15
- Format à télécharger: .mp3
Bonne écoute, à bientôt.
Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis.
Une fois votre commande finalisée, vous recevez un email de notification dans lequel se trouve le lien de téléchargement de votre relaxation guidée. Il vous suffit de cliquer sur ce lien pour télécharger et enregistrer votre relaxation.
Ce fichier numérique vous est envoyé au format .mp3, compatible sur tous vos appareils : téléphone, ordinateur ou tablette.
Nous restons à votre disposition si vous souhaitez des informations complémentaires ou si vous rencontrez un problème technique. N’hésitez pas à nous contacter.
Avis
Il n’y a encore aucun avis