Méditation guidée – Estime de soi – les valeurs
Prix conseillé minimum 1,00 €
Retrouvez vos valeurs personnelles avec cette méditation guidée sur l’estime de soi.
Une valeur donne du sens à notre vie, nous aide à comprendre nos émotions d’insatisfaction, de colère, de mal-être… mais aussi de joie, de bonheur, de satisfaction.
Les valeurs nous permettent de faire le bon choix pour nous, elles orientent positivement notre vie et représentent ce qui nous paraît important d’incarner. La définition d’une valeur nous appartient, elle a du sens pour nous. Les valeurs sont toujours en évolution selon l’âge et les expériences.
“Ecouter un extrait de cette méditation guidée sur l’estime de soi et les valeurs personnelles avec Marie-Claire BOUTHORS”
Cette séance de méditation guidée peut se pratiquer aussi en journée.
- Durée de cette méditation : 15min44
- Format à télécharger: .mp3
Bonne écoute, à bientôt.
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