Relaxation guidée – Confiance en soi – La réussite
Prix conseillé minimum 1,00 €
La confiance en soi repose sur une bonne connaissance de soi, connaître vos talents et vos limites.
En revivant une situation réussie, vous pouvez comprendre les compétences que vous avez mobilisées et reconnaitre vos ressources.
Seule l’expérience vous permet d’acquérir un savoir-faire et un savoir-être.
“Ecouter un extrait de cette relaxation guidée sur la confiance soi avec Marie-Claire BOUTHORS”
Cette séance de relaxation guidée peut se pratiquer aussi en journée.
- Durée de cette relaxation : 15min15
- Format à télécharger: .mp3
Bonne écoute, à bientôt.
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